Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon. Gyakran az emberi szervezet „legerősebb” hormonjaként emlegetjük, mindannyiunknak szüksége van rá az élethez. Elegendő inzulin nélkül a szervezet nem tudja felhasználni a véráramban lévő cukrot (glükózt) üzemanyagként. Elegendő inzulin nélkül a véráramban lévő cukor mennyisége a normál szint fölé emelkedhet, ami a rövid és hosszú távú egészséget veszélyezteti. Időnként 2-es típusú cukorbetegeknek is szüksége lehet kívülről bejuttatott inzulinra, erről írtunk most.

Legyen szó főiskolai, egyetemi hallgatókról, akik kollégiumban szobatársakként laknak együtt, vagy felnőttekről, akik egy lakásban élnek, ha egy cukorbeteg személlyel kerül valaki egy háztartásba, mindenképpen érdemes tudnia az alapokat a diabétesszel kapcsolatban. Hogyan beszéljünk velük erről? Mit mondjunk el?

Mindjárt itt a vizsgaidőszak a felsőoktatásban! Ez önmagában is kimerítő és rengeteg stresszel, felkészüléssel jár, pláne, ha valakinek van mellé egy krónikus betegsége. Mire kell ilyenkor figyelnie egy 1-es típusú cukorbetegnek? Ezt gyűjtöttük most össze nektek. 

A prediabéteszre a vércukorszint emelkedése jellemző, de az nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegséget (T2D) diagnosztizáljanak. Beavatkozás és életmódbeli változtatások nélkül a prediabétesz T2D-vé fejlődhet. A hozzá kapcsolódó kockázati tényezők ismerete segíthet a prediabétesz kezelésében, és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében vagy késleltetésében. Erről írtunk most.

Talán úgy érzed, valami nincs rendben a testeddel, vagy sötét foltokat veszel észre a nyakadon, a hónaljadon, a térdeden vagy a könyöködnél. Lehet, hogy egy rutinellenőrzés alkalmával az orvosod észreveszi, hogy vércukorszinted magasabb a normálisnál, és felmerül, hogy cukorbeteg vagy-e. Ehelyett azt a választ kapod, hogy prediabéteszed van. Oké, és az mit jelent? Mit kell most tenned?

A szklerózis multiplex (SM) viszonylag ritka betegség; a Sclerosis Multiplex Foundation úgy véli, hogy az Egyesült Államokban körülbelül 400 000 embernek, világszerte pedig 2,5 milliónak van SM-je. Az 1-es típusú cukorbetegség azonban az SM kockázati tényezője. Ha valakinél már diagnosztizáltak 1-es típusú diabéteszt, több mint 3-szor nagyobb az SM kialakulásának kockázata, mint valakinél, aki nem T1D-s.

Az alapítvány nevében mondhatom, hogy elkötelezettek vagyunk amellett, hogy minél több embernek segítsük megérteni a diabéteszt, amely egy krónikus betegség. Olvassátok el az alábbi gyakori kérdéseket a cukorbetegség mítoszaival kapcsolatban.

Minden évben elmélkedek kicsit az életen a novemberi világnapon. Néha azon kapom magam egy kanülcsere során, hogy az inzulinos ampullát nézem, és arra gondolok, enélkül nem tudnék élni. Enélkül nem húztam volna ki közel 20 évet a diagnózis után. Ritkán agyalok ezen, de időnként hátborzongató belegondolni, hogy az életben maradásom a hűtőmben lévő inzulin mennyiségétől függ. Egy olyan dologtól függnek a mindennapjaim, ami akkor is megöl ha túl sok, és akkor is, ha túl kevés. Ez egy baromi kényes egyensúly. 

November 14. van, a diabétesz világnapja. Andrew Boulton professzor, a Nemzetközi Diabétesz Szövetség elnöke idén arra hívta fel a figyelmet, hogy nagyobb erőfeszítésre van szükség a cukorbetegséggel kapcsolatos edukációhoz való hozzáférés javítása érdekében. Az egészségügyi intézmények világszerte küzdenek azzal, hogy lépést tartsanak a cukorbetegek egyre növekvő számával. Jelenleg több, mint félmilliárd (!) ember él ezzel az autoimmun betegséggel, és ez a szám 2030-ra valószínűleg meghaladja majd a 640 milliót a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) legfrissebb adatai szerint.

Az IDF a Nemzetközi Gyermek- és Serdülőkori Diabetes Társasággal (ISPAD) karöltve ismét egy színvonalas online eseménynek biztosított teret októberben, amelyen a KiDS hazai megvalósításáért felelős Egy Csepp Figyelem Alapítványt Széchy Eszter dietetikus képviselte.

Ezúttal a cukorbetegség és a mentális egészség kapcsolata került fókuszba mind a cukorbetegségben érintettek, mind pedig a velük szoros kapcsolatban állók (családtagok, tanárok illetve az egészségügyi ellátó személyzet) szemszögéből.

A diabétesz számos módon együtt jár a bűntudattal. Magas a vércukrom? Bűntudatom van, hogy hozzájárulok a diabétesszel összefüggő szövődmények esetleges kialakulásához. Abba kell hagynom a munkám, mert leesett a cukrom? Bűntudatom van, hogy nem koncentrálok teljes mértékben a feladatomra. Több tízezreket költök a diabétesz kezelés eszközeire? Bűntudatom van, hogy nem inkább utazásra, vagy valamilyen hasznos dologra teszem félre a pénzemet. Eszem egy fánkot? Bűntudatom van, hogy nem úgy étkezem, ahogyan azt a dietetikusok javasolják. Kicserélem a kanülöm és a szenzorom? Bűntudatom van, ránézve arra a temérdek mennyiségű hulladékra, amit egy ilyen művelettel termelek, és ezáltal pusztítom a planétát.

Az alvás nagyon fontos, de figyelmen kívül hagyott és alulértékelt része az egészségnek. Különösen az 1-es típusú cukorbetegek számára. A diabéteszesek közösségében a kollektív tudatunk része, hogy a cukorbetegség azt jelenti, hogy valóságként kell elfogadnunk a rossz minőségű alvást – bár ez időnként igaz is lehet, íme néhány dolog, amit megtehetünk annak érdekében, hogy jó minőségű (és mennyiségű!) legyen a legtöbb éjszakai alvás.

Tudtad, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kezelése azt jelenti, hogy a vércukorszintet egy bizonyos tartományon belül kell tartani, de tudtad azt is, hogy a bőröd a magas vércukorszint árulkodó jeleit is megmutathatja? A magas vércukorszint a test számos részét érintheti, beleértve a bőrt is. Az orvosok ezért dolgoznak azon, hogy segítsenek elérni glikémiás céljaidat. Szerencsére sok olyan állapot, amelyet a magas vércukorszint okozhat a bőrben, könnyen kezelhető, ha időben észlelik.

A gastroparesis, más néven késleltetett gyomorürülés, az autonóm neuropátia egyik fajtája, amely befolyásolja az élelmiszer emésztését. Erről írtunk most nektek.

Mielőtt 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nálam...

Tehát alkoholt fogsz inni. De milyen típusú a "legjobb" cukorbetegség esetén? És mennyit lehet inni? Mielőtt kiválasztanád, hogy milyen típusú alkoholt szeretnél inni, győződj meg arról, hogy tisztában vagy a cukorbetegséggel kapcsolatos ivás kockázataival és a biztonságos alkoholfogyasztás kondícióival

Sosem voltam naplót író kislány, de van egy olyan érzésem, hogy a mai cikkből több minden derül ki rólam, mint amennyit szeretnék. Egyrészt az, hogy öndiagnosztizáltan mérsékelten súlyos OCD-m van, ami megkövetelné, hogy ABC sorrendben szemezzek az októberi alapanyagokból, erre itt a sütőtök S-sel…értitek… És hogy mi ennek az oka? Egészen egyszerű. Az, hogy utálom. Kulisszatitok 2.0 De tényleg. Szívből. Tehát leginkább túl akarok lenni rajta. 

És amúgy mérges is vagyok rá. És idegesít. Minden formája. Az elcsépelt tökös viccek és a szeptember elsejével koppra érkező pámpkinszpájszlátte posztok (szívesen emlékeztetnék pár embert, hogy nem, Te nem Lorelai Gilmore vagy, a leseírommégegyszer pedig nem kávé, hanem édesség). Az is idegesít, hogy sokan lassan felszívódó szénhidrátnak próbálják eladni és azt sem értem, hogy aki 31-én spontán kisminkelve tököt farag, vajon miért felejt el hirtelen pulykát tömni és áfonyaszószt kavargatni november negyedik csütörtökén?! Tényleg valami olyan mélyen gyökerező ellenszenvet táplálok a sütőtökkel szemben, hogy az megérne egy terápiás ülést. Bezzeg, ha lett volna naplóm :D 

Az Addison-kór és az 1-es típusú cukorbetegség kombinációja Schmidt-szindróma néven ismert, amelyet néha felváltva használnak a II-es típusú autoimmun poliglanduláris szindrómával (APS II). Bár az 1-es típusú cukorbetegek kevesebb mint egy százaléka szenved Addison-kórban, az Addison-kór diagnózisának kockázata szignifikánsan magasabb az 1-es típusú cukorbetegséggel élőknél, mint az általános populációban. Általában a 30-50 év körüli embereket érinti, és egyformán érinti a férfiakat és a nőket.

A krónikus / idült / tartós betegség évekig, évtizedekig elhúzódó, hosszan tartó, sokszor egy életre szóló betegséget jelent. Egy ilyen állapot kihat a mindennapokra, hatással van az érintett személyiségének kognitív, emocionális, fiziológiai és szociális aspektusaira is. A diagnózis után gyakori, hogy megrendül a világkép, elvesznek korábbi tájékozódási pontok, és olyan helyzetek alakulnak ki, amikor kénytelenek vagyunk szembenézni saját esendőségünkkel. Erről elmélkedtünk most.

Az ősz színes, az őszre szükség van és az ősz a tányérunkon is jól mutat! Ősz for Prezident! 
Olvassátok az Egy Csepp Figyelem Alapítvány dietetikai tanácsadója, Széchy Eszter posztját.

Tudom, tudom, manapság menőbb csak úgy köszönni az évszaknak és megkérni, hogy legyen hozzánk nagyon kedves, de én erre annyit tudok csak mondani, hogy wtf?! Hát nem pont fordítva kellene ezt? Miért nem azért rimánkodunk, hogy végre sikerüljön lejjebb adni az egónkból és nem a természet fölé helyezni magunkat? Hogy legyen négy évszakunk, hogy legyen ennek megfelelően sokféle időjárásunk, hőmérsékletünk, termőtalajunk (mezőgazdasági ismereteim végére értünk) és ezek kölcsönhatásaként minél több, minél színesebb terményünk.