Tegnap Balatonfüreden mértünk és meglátogatott minket a sátorban az egycseppes történelem abszolút rekordere! Szájszögletben megbújó mosollyal, elegáns kis sétapálcával a kezében, oldalán 70 éves fiával érkezett a sátrunkhoz és bár hölgyek esetében életkorról nem illik írni, de most szerintem kivételt tehetünk: éppen kerek 100. esztendejét tapossa!

Megmérhettük a vércukrát, vérnyomását, koleszterinjét, csak tökéletes értéket kaptunk. Elmondása szerint egész életében odafigyelt rá, hogy egészségesen táplálkozzon, minden nap gyümölcsöt eszik, zsíros húst egyáltalán nem, és sosem dohányzott, jelenleg pedig semmilyen gyógyszert nem szed.

Szívből gratulálunk és kívánunk továbbra is jó egészséget, sok örömöt az élethez!
És persze további jó nyaralást a Balcsinál!

Etnikai csoporttól függően változik az inzulintermelő-képesség és inzulinérzékenység - állítja egy friss, globális felmérés. Mondd meg, honnan jöttél és megmondom, hogyan működik az inzulinod.

fotó

A különböző etnikai csoport eltérnek az inzulintermelő-kapacitásban és az inzulinérzékenységben - állapították meg svéd, angol és japán kutatók. Mindegyik csoport képes megfelelő vércukorszintet fenntartani, csak kicsit másként.

Az afrikaiak inzulinrezisztensek, inzulinjuk kevésbé hatékony, viszont cserébe nagy mennyiséget képes előállítani a hasnyálmirigyük. Ezzel szemben az ázsiaiak érzékenyebbek az inzulinra, viszont kevesebbet termelnek. Mi, azaz a kaukázusi csoport, valahol a két szélsőség között helyezkedünk el.

A kutatók azt mondják, ez a megfigyelés magyarázatot adhat a klinikumban tapasztalt eltérésekre. Például az ázsiaiaknál megfigyelhető, hogy átlagosan alacsonyabb BMI index mellett, azaz kevésbé elhízottan válnak cukorbeteggé, és gyakrabban is szorulnak külső inzulin pótlására a megfelelő vércukorértékek eléréséhez.

Hogy pontosan milyen élettani hatás áll a háttérben, nem világos. Abban bíznak, hogy a különböző rasszok, etnikai csoportok genetikáját összehasonlítva fontos momentumokra bukkanhatnak alapvető sejtbiológiai folyamatokkal kapcsolatban, ami pedig segítheti az egyénre szabott ellátást és összességében a cukorbetegség kialakulásának megértését.

Szabó Máté ombudsman szerint az iskolarendszernek óriási felelőssége van abban, hogy a gyermekek egészséges környezethez való joga érvényesülni tudjon. Az általános alapjogi biztos a hivatala által szervezett konferencián beszélt erről múlt héten.

fotó

Számomra már a hazai Brutál Futás is kellően extrém, de a Zombi Futás viszi a pálmát! Itt aztán tényleg mindenki az életéért fut! Valaki nem rendezné meg itthon is...?

A Massachusetts General Hospital fejlesztését, a "Bionikus Hasnyálmirigyet" idén áprilisban harminc cukorbeteg a kórházon kívül, otthon tesztelhette. A kipróbálás sikeresnek bizonyult, a készítők szerint reális gondolat, hogy 5-10 éven belül minden inzulinra szoruló cukorbeteg számára elérhető lesz ez a vércukorszintet automatikusan kontrolláló készülék. Legyen úgy!

Anna Floreen és rajta a "Bionikus Hasnyálmirigy"

Nem csak az izmainkat érdemes edzeni, hanem a zsírsejtjeinket is - állítják a Joslin Diabetes Center kutatói. A rendszeres testmozgástól ugyanis a "rossz" fehér zsírszövet "jó" barna zsírszövetté alakul át, amely aztán növeli az inzulinérzékenységet és jó hatással van a szervezet teljes anyagcsereállapotára. Eddig csak izomra gyúrtunk, mostantól "jó" zsírra is!

Ha nem is fogysz, akkor se hagyd abba - a felszín alatt jó dolgok történnek

A tavaly áprilisban bevezetett, majd idén májusban enyhített inzulinrendelettel kapcsolatban a Társaság A Szabadságjogokért először az ombudsmanhoz fordult, majd 22 egyéni beadvánnyal is élt az Alkotmánybíróságnál. Az AB most hozott döntést, mely szerint az inzulinrendelet jelenlegi formája nem ütközik Alaptörvénybe, így változtatás nem várható. A TASZ jelenti.

Augusztusban kiderül, melyik lesz idén "Magyarország Cukormentes Tortája", mert újra itt a Cukrász Iparosok Országos Ipartestületével közösen meghirdetett versenyünk!

Emlékeztek a tavalyi győztesre, az Almatortára egressel? Egy csomó cukrászdában még most is kapható - a tavalyi Ízek Utcáján, augusztus 20-án óriási sikert aratott! Az ipartestületi cukrászok már nevezték a kreációikat, most már csak egy pár hét és kiderül, melyik sütemény lesz az idei befutó.

A tavalyi győztes, az Almatorta egressel

De hogy Ti se maradjatok ki a jóból: újra meghirdetjük a Háziversenyt is hobbiszakácsok és házikukták számára! Süsd meg életed legegészségesebb tortáját finomított cukor és fehér liszt nélkül, a lényeg, hogy minél alacsonyabb legyen a szénhidrát- és kalóriatartalom, viszont ugyanúgy finom és szép is legyen a sütemény! Érdemes nevezni, mert a fődíj egy igazi KitchenAid Artisan profi konyhai gép!!

A mai nap találata külföldi nyaraláshoz: Android alkalmazás okostelefonra, amely háttérképként írja ki több nyelven, hogy "Cukorbeteg vagyok"!

Ha valaki a kártyás megoldást szeretné inkább, a DiabetesOnline oldalán számos nyelven található meg egy rövid figyelmeztető tájékoztató. Lehet nyomtatni színes lapra, pénztárcába, esetleg kartonra, laminálva vagy anélkül, és pikk-pakk kész a házilag készített életmentő kiskártya:

Dübörög a lekvár- és kompótfőző szezon, amikor felmerül a kérdés: hogyan különböztessük meg egyértelműen a diabetikus, cukor hozzáadása nélkül készült finomságot a cukrostól? Nálunk a szigszalag volt a megoldás kulcsa, és bár a célnak tökéletesen megfelel, irtó gusztusos címkék vannak a neten! Letölthetőek, kinyomtathatóak, dizájnolhatóak!

Egy kis ihlet

Mi jobbat lehetne készíteni az év első meleg nyári hétvégéjén, mint egy finom hűsítő gyümölcsleves? Anna legújabb receptje: eprek, sorakozó!

Eperleves Anna módra

A MIT fejlesztői olyan injektálható, fogkrémszerű nanogéllel rukkoltak elő, mely érzékeli a szöveti környezet cukorszintjét és annak megfelelően inzulint bocsát ki – akár egy szintetikus inzulintermelő béta sejt. Cukorbeteg egerekben egy injektálás 10 napig biztosította a normális vércukorszintet.

 Nanorészecskék, dextrángömbök és a kiszabaduló inzulin.

"Szerencsére van egy másik - hála istennek pozitív - történetem is egy hétéves kisfiúról, aki imád sportolni, méghozzá focizni! A kisfiút, Pault két éve inzulinpumpás kezelésre állították. A szülőknek nehéz feladatuk volt: engedjék Pault sportolni?..." - kezdi a történetet Lilla blogjában.

Ha Neked is van ovisztorid, ragadj klaviatúrát!
kata.kiss@egycseppfigyelem.hu

a fotó illusztráció

Mint tudjátok, rekord árhullám közeledik (sőt, már itt is van) a Dunán. Remélhetőleg az árvízi védekezés mindenhol kellőképpen hatékony lesz, de ha árvízzel fenyegetett helyen éltek és cukorbeteg van a családban, gondoljatok arra, hogy cukorbetegként kisebb problémák is nagyra nőhetnek.

Egyrészt készítsetek össze hipócsomagot, inzulint, gyógyszert, hátha hirtelen menni kell. Másrészt gondoljatok arra, hogy ha fogyóban otthon az inzulin vagy egyéb fontos dolog, a víz elzárhatja az utakat is, ami megnehezíti az utánpótlást és az utazást. És végül: ne induljatok el az esszenciális dolgok nélkül, ha kicsit is esélyes, hogy valahol elakadtok. Check-list a havazásos posztban.

Vigyázzatok magatokra, mert belőletek csak egy van! ;)

"Normál vagy light Cola, nem mindegy? Fogyózol?" - kérdezte tőlem tegnap a pincér, miután másodszorra mentem vissza pulthoz kicserélni az eredetileg light Cola-ként kikért, de normál változatként megkapott italt. Nem, egyáltalán nem mindegy.

Fotó

Most hétvégén lesz az Ultrabalaton futóverseny, melynek keretében néhány százan körbefutjuk-biciklizzük-bumlizzuk a Magyar Tengert szombatról vasárnapra! Gyertek a Balatonhoz mozogni vagy szurkolni, ha résztvevő vagy, akkor azért, ha (még idén) nem, akkor hogy kedvet kapj a mozgáshoz az egyik legnagyobb hazai futóbulin!

Ultrabalaton: 212 km a Balaton körül szombatról vasárnapra

Jamie Oliver, a főzőműsorának köszönhetően itthon is sokak által kedvelt brit szakács, kifőzött egy programot, hogy elültesse a gyermekekben az egészséges táplálkozás magvait: ez a Kitchen Garden program.

Jamie Oliver "ráugrott" a gyerekekre

Mivel az eper az általam leginkább kedvelt gyümölcsök közé tartozik, nagyokat nyelek, miközben bemutatom Hortobágyi Anna tejszínes epres pite receptjét. Ami egyébként a meggyes pite továbbfejlesztett változata, tehát ha elmúlik az eperszezon, jöhet a meggy...!

A következő ovisztorit Lilla írta Diablife című blogjában. Sajnos nem minden óvodában sikerül a cukorbeteg gyermekek megfelelő integrációja, miközben sok helyen a szülők és az óvoda munkatársainak együttes erőfeszítései révén a diabos kisgyerkőcöket semmilyen hátrányos megkülönböztetés nem éri, és megkapják azt a plusz figyelmet is, amit kétség kívül igényelnek. Mint például Andris, Tóalmáson!

Ha hálás vagy az óvónéniknek, és szeretnéd ezt kimutatni;
ha Nálatok minden ok és nem is érted, mi ez az egész felhajtás az ovik körül;
ha van pozitív ovisztorid, sikertörténeted:
írd meg a történeted, hogy megmutathassuk, tud ez működni is!
kata.kiss@egycseppfigyelem.hu

A kép csak illusztráció

Fanni PCO szindrómával kezdte, majd 18 évesen lett 2-es típusú cukorbeteg, ami a napnál is fényesebben mutatja, hogy még ez a cukorbetegség-típus sem csak a nyugdíjas korosztály problémája. Sajnos.

Fanni történetét a Novák Laci posztra kaptam válaszul, nagyon köszönöm!
Ha Te is szívesen megosztanád a saját történeted, ne habozz, írj nekem: kata.kiss@egycseppfigyelem.hu!

A kép Fanni blogjáról van