Hortobágyi Anna karácsonyillatot tud főzni a levesbe, újabban pedig szaloncukor-recepteken töri a fejét - alig bírom kivárni, mire jut majd...! Addig is irtó finom sütőtökleves, a mézeskalács ízeivel, íme!
Kedves Mikulás!
"Kedves Mikulás!
Először is bízom benne, hogy megvan még a palota és a játékgyár ott messze fenn északon, elég csúnya fotókat lehet látni mostanában az olvadó jégtáblákon kucorgó szegény jegesmacikról.
Ahogy tavaly, úgy látom, idén is meg kell Neked írnom: köszi szépen, hogy annyi sok éve cukorbetegséget is raktál a csizmámba, de ha nem haragszol, néha a hócipőm is tele van vele (hócipő, ééérted!). Szóval másnak inkább ne hozzál... Kérlek, idén végre húzd ki a lehetséges ajándékok listájáról és inkább dobj meg minket néhány jó ötlettel, amivel ezt az egész diabétesz-hacacárét meg tudnánk oldani. Nem leszek fukar, ígérem, örömmel továbbítom a kutató kollégáknak.
Biztos tudod, de nagyon fontos, hogy gondolj arra: egyre több a diabos kisgyerek. A sok cukros dolog helyett inkább hozz nekik bátorságot, kitartást, a szülőknek pedig éleslátást, humorérzéket és bölcsességet, hogy segíthessenek a gyerekeiknek szárnyra kapni, diab ide vagy oda.
Neked nem kell mondanom, hogy a felnőttek kishitűek, és még olyan is akad, aki ki sem rakja a csizmáját ilyenkor...! Attól még az ajándéknak nagyon tudnak örülni, hidd el. Tegyél a cipőjükbe sok gyümölcsöt, meg diót, meg mogyorót, esetleg fitneszbérletet, de olyat, amit aztán le is járnak! Hátha észbekapnak és rádöbbennek arra, hogy az életük önmagában már egy IRTÓ nagy ajándék, aminek akár minden egyes reggel megörülhetnének, amikor felébrednek.
Cukorbeteg és versenyautó-pilóta
Hogyan kerül inzulinreklám egy versenyautóra? Hát így! Charlie Kimball 1-es típusú cukorbeteg és az IndyCar-ban versenyez!
Charlie folyamatos cukormonitort visel, aminek adatait a kormány közelében lévő kijelzőn követheti figyelemmel, ahogy a bokszban lévő csapattagok is az autó egyéb fontos aktuális adataival együtt (mint motorhőmérséklet, keréksebesség, stb). Kulacsa két terű, így választhat, vizet vagy narancslevet szeretne inni, ha éppen kicsit leesik a vércukra. Az inzulinpen pedig a boksz egyik dolgozójának tűzálló ruhájára van felerősítve, így bármelyik kiálláskor használható. Én már csak azt nem értem, vajon hogy adja be az inzulint a nyakig érő overállban...?
Tukmálás kontra diab
Közeledik a Mikulás, meg a karácsony, és ezzel együtt az édesség- és ételtukmálás időszaka. Felnőttként, ha néha bosszantó is, szerintem lehet kezelni, de mit szól ehhez egy cukorbeteg gyermeket nevelő anya?
Hipógomba
A kínai Jünnan tartományban titokzatos halálesetek okait keresték a szakemberek és olyan kis fehér gombára találtak, amely a vércukorszint drasztikus csökkentésével képes halált okozni - számol be a Science.
Trogia venenata. Magyarországon nem fordul elő.
Jövőre Veletek ugyanitt!
Ismét elpergett egy év és ezzel együtt egy újabb Világnap, mégpedig sorban a hetedik!
Idén majd nyolcezren jöttünk össze, több ezren mérettétek meg a különböző egészségügyi paramétereiteket vagy nézettétek meg szakértőkkel a lábatokat, szemeteket, fületeket, bármit és mindent! Szerettétek vagy éppen kritizáltátok az Alma együttest, Wolf Katit, Janicsák Vecát, Kocsis Tibort, a Quantum XXL-t és a 4 For Dance táncegyütteseket, vagy a Csillagszemű és a Kolompos együtteseket. A gyerekek kitartóan koptatták az ugrálóvárakat és a trambulint, ahogy a zöldségek és gyümölcsök is lendületesen fogytak a gyerekfoglalkozásokon. Reméljük, hogy tetszett az újdonságként bevezetett egészségpiac, nomeg persze a sok sorsolás és nyeremények!
Köszönjük a lehetőséget a rengeteg támogatónak és a főtámogatónak, a 77 Elektronika Kft.-nek,
de főleg és leginkább Nektek, akik eljöttetek!
Kék mézet vegyenek! Vagy ne...
Igencsak meglepődtek a Ribeauvillé régióban működő francia méhészek, mikor méhecskéik egyik napról a másikra az aranyló színű sejtek helyett kék-zöld színekben pompázó mézet kezdtek termelni!
A rejtély megoldását a közeli Mars gyárban találták meg. A méhek ugyanis a színes M&Ms cukorkák gyártása során szemétbe kidobott cukortartalmú maradékra kaptak rá, a virágnektár helyett ezt gyűjtögetve koncentrálták a drazsékban megtalálható színezőanyagokat (meg talán sokminden mást is) a készülő mézben. A végeredményt emberi fogyasztásra alkalmatlannak ítélték, így eladásra nem került belőle. Nem baj. Habár jól néz ki...
Mit sütsz kis szűcs?
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány meghirdeti a Magyarország Cukormentes Tortája" háziversenyt otthonsütőknek, hobbiszakácsoknak és lelkes cukrászoknak.
A háziverseny célja a legfinomabb egészséges torta megtalálása, amely tartósítószer, finomított cukor és fehér liszt nélkül készül. Az ajánlott alapanyagok listája a kiírás végén olvasható. A felsoroltakon kívül egyéb alapanyagok is használhatók, amelyeknek alkalmasságát az alapítvány dietetikusa dönti el.
Egészségpiac a Világnapon
Igazi újdonság a VII. Egy Csepp Világnapon: egészségpiac!
Piaci forgatag, ahol az egészség áll a középpontban! Cukormentes termékek, lekvárok, teák, nyírfacuki dögivel, megannyi kóstolható és megvásárolható finomság, zömében magántermelőktől! De ne csak a gyomrotokra gondoljatok, a piacon az egészség megőrzéséhez (vagy éppen visszaszerzéséhez) fontos eszközök, segédeszközök is megtalálhatók lesznek, mint például talpbetétek, krémek, masszírozók, és sokan "mások".
VII. Egy Csepp Világnap
2012 november 18 vasárnap, 10-18 óra között
Budapest, Syma Csarnok
Gyertek, várunk!
Leonardo kicsit átköltve
Diabétesz Világnap 2012
Diabétesz Világnap a gyermekek jövőjéért
A Nemzetközi Diabetes Világszövetség (IDF) Gyermek- és serdülőkori Munkacsoportja (Task Force) október 12-én Isztambulban megtartott ülésén kiemelt témaként foglalkozott a 2012 évi Diabétesz Világnap kampányának széleskörű támogatásával, amelynek elnevezése
„Diabétesz: Védjük meg a jövőnket. (Diabetes: protect our future) ”.
Ugyanis egyre több adat szól amellett, hogy a 2-es típusú diabétesz „világjárvány” részeként a betegség gyermek- és serdülőkorban is gyakoribbá vált, a felnőttkori megbetegedések megelőzését pedig már gyermek- és serdülőkorban célszerű megkezdeni.
Szükséges lenne tehát a cél érdekében
- egyrészt a cukorbetegséggel kapcsolatos ismeretek terjesztése már fiatal korban, iskolai szinten éppúgy, mint a helyi közösségekben és a médiában, hogy időben megismerhessék a betegség kockázatait és veszélyeit.
- másrészt már fiatal gyermekkortól kezdve az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás bevezetése, a növekvő gyakoriságú túlsúlyosság és elhízás elkerülésére, melyek egyben a felnőttkori cukorbetegség fontos kockázati tényezői is.
A megfogalmazott állásfoglalást a Munkacsoport az IDF elnökségének küldte el, kérve annak továbbítását a tagszervezetek felé szerte a világon.
Prof. Dr. Madácsy László
a Munkacsoport tagja
Ismét indul a Patikahét!
November 12-18. között - azaz ezen a héten - ismét Egy Cseppes Patikahét! A mostantól Cseppont Patikáknak nevezett "egycseppes" gyógyszertárakban egész évben lehetőséged nyílik egészségügyi szűrésekre, de az Egy Cseppes Patikahéten egyes gyógyászati segédeszközöket is megvásárolhatsz akár 27% kedvezménnyel!
Egészségügyi szűrések a Világnapon
Az Egy Csepp Világnapon nagyon sok ingyenes egészségügyi szűrésen is részt vehettek!
Többek közt lehetőséged van ingyenesen hallás- és látásvizsgálatot végeztetni, megnézetheted a lábadat szakértő orvossal és nővérrel, valamint megméretheted a koleszterin- és vércukorszintedet is. Az igazán bátrak és hősiesek pedig a véradó sátorban menthetnek meg három életet egy tűszúrással - azaz vért adhatnak. A véradással kapcsolatban hasznos infókat találhatsz az OVSZ honlapján, a Világnap részletes programja pedig a mi honlapunkon érhető el!
VII. Egy Csepp Világnap
2012 november 18 vasárnap, 10-18 óra között
Budapest, Syma Csarnok
Gyertek, várunk!
A Világnap gyerekszemmel
Az Egy Csepp Világnap családi nap, elmaradhatatlanok a gyerkőcök!
Az egészen kicsiket se hagyjátok otthon, nekik babaprogrammal kedveskedünk, bőven lesz mit nézegetni, tapogatni, meghallgatni, alaposan megvizsgálni! A kicsit nagyobbak pedig választhatnak a színes színpadi előadások és koncertek közül (Alma Együttes, Kolompos Együttes, Csillagszemű Táncegyüttes), de dönthetnek az arcfestés, kézműves foglalkozások, tapasztalt animátorok által vezetett foglalkoztató programok mellett is. Továbbá kihagyhatatlanok az ugrálóvárak, a pattogáshoz a mintát a trambulinbemutató adja majd!
VII. Egy Csepp Világnap
2012 november 18 vasárnap, 10-18 óra között
Budapest, Syma Csarnok
Gyertek, várunk!
A kép a tavalyi Egy Csepp Világnapon készült
Két hét és Világnap!
Mához pont két hétre ismét Egy Csepp Világnap!
Idén immár hetedszerre rendezi meg az Egy Csepp Figyelem Alapítvány ingyenes családi egészségnapját a Diabétesz Világnap alkalmából! Nézzétek meg a tavalyi videót, kapjatok kedvet, hívjátok családtagjaitokat, barátaitokat! Részletes program hamarosan a honlapon, az esemény Facebook oldala, ahol minden friss infót megkaphatsz és részvételedet jelezheted, pedig itt található!
VII. Egy Csepp Világnap
2012 november 18 vasárnap, 10-18 óra között
Budapest, Syma Csarnok
Gyertek, várunk!
Klubtalálkozó a Világnapon! Gyertek!
Olyan sokan és olyan sokat tevékenykednek a cukorbetegekért, feltűnés nélkül a háttérben, non-profit alapon - és olyan nagyon irtó jó lenne ismerni és láttatni ezeket a kezdeményezéseket!
Ezért idén először a Világnapon klubtalálkozót szervezünk!
Sok szeretettel várunk minden cukorbetegséghez köthető non-profit klubot, egyesületet, alapítványt, közösséget a Világnapra, hogy megismerhessük egymást és láttatni engedjük azt a sok-sok munkát, amit végeztek!
A klubok képviselőit a kiállítótérben berendezett blupfoteles "klubhelyiségben" várjuk izgatottan személyes találkozóra, bemutatkozásra és tapasztalatcserére, kötetlen beszélgetésre. Ha szeretnéd megismerni a Hozzád hasonlóan tevékenykedő "kollégákat", ott a helyed!
Hogy a különböző klubokat és tevékenységüket minél többen megismerhessék, a Világnapon felületet adunk bemutatkozó poszternek, elérhetőséget tartalmazó információs anyagoknak, fotómontázsnak - bárminek, ami egy nyüzsgő rendezvény közepén működni tud!
Ha olvasod ezt a posztot, már jó helyen jársz, hiszen pontosan ide, a blogra is nagy örömmel rakunk ki bemutatkozó posztokat, de a különböző Diabétesz Világnapi rendezvényekről szóló írásokat is! Küldjetek történeteket, fotókat, elbeszéléseket!
Jelentkezés és további információ: kata.kiss@egycseppfigyelem.hu
Gyertek, nagyon várunk!
A fagyi visszanyal
Mit teszel, ha szeretett családtagod nulla mozgással, ámde rengeteg munkával teszi tönkre magát a szemed láttára...? Én oda jutottam, felesleges a beszéd és a kérlelés, kész tények kellenek és tanúk: mozgáslehetőséget adtam ajándékba, de úgy, hogy én is megyek! Nincs mese, nincs kibúvó, menni kell és kész! És a fagyi visszanyalt, de ez nem baj - olyannyira megtetszett a mozgás, hogy azóta is járunk!
Ovi- és iskolasztori Erdélyből
...avagy egy parapács kisdiabos története. Mesébe illő elbeszélés egy mesebeli helyszínről, Agyagfalváról, hús-vér valós emberekkel. Nem vagyok az a sírós típus, de ezt azért egy kicsit megpityeregtem... Nem-mese arról, mennyire jelent problémát a kicsiknek elfogadni, ha egyik társuk cukorbeteg. Felnőttek, okuljatok!
Balázs arcai :)
Fegyver: igen, cukros üdcsi: nem
Az milyen, hogy fegyvertartási engedélyhez ugyan New York-ban sem könnyű hozzájutni, de talán egyszerűbb, mint nem lebukni egy félliteres kólával az utcán? A nagyméretű cukros-szénsavas üdítőitalokat és édesített teákat ugyanis szeptembertől kitiltották a mozikból, az utcai elárusítóhelyekről, a munkahelyi kávézókból és az éttermekből a Nagy Almában. Egy újabb csatát nyitott ezzel az Egyesült Államok az elhízás elleni háborúban. A szupermarketekben és angyobb boltokban ugyan meg lehet ezeket vásárolni, de az utcai kólakortyolásnak (legalábbis vödörnyi pohárból) ezzel vége.
Forrás: Boston.com
A tiltás oka, hogy ezek a hatalmas, fél-háromnegyed literes üdítőitalok annyi cukrot és sokszor tartósítószert, mesterséges színezéket, adalékanyagokat tartalmaznak, hogy egyértelműen egészségtelennek nyilvánította őket a törvény. Egyes számítások szerint az, aki naponta megiszik egy kólát, egy évben összesen 14 600 kalóriát visz be a szervezetébe. A szabályozás bevezetését hónapokig tartó előkészítés, kutatás előzte meg. Kérdés, hogy mennyire tud hatékony lenni az ilyen típusú titás.
A pólót a Weekday Facebook oldalán találtuk
New York egyébként agresszív harcot indított már a dohányzás és a telített szírsavak ellen is Michael Bloomberg, a város polgármestere a Twitteren így nyilatkozott a minap: "New York új szabályozása a cukros üdítőitalok ellen a lehető legnagyobb lépés, amit bármely kormányzat valaha is tett az elhízás elleni küzdelemben. Életeket fog menteni."
Ovisztori ovinénitől
Végre kaptunk történetet óvónénitől is! Emlékeztek még a "Máté-cukor" történetre? Nos, ugyanaz a sztori, csak épp az óvónéni oldaláról! Marcsi néni írását olvashatjátok a továbbiakban, nagyon köszönöm a levelet és gratulálok a munkájukhoz, igazán példamutató, csak így tovább!
Továbbra is várom a leveleket szülőktől, pedagógusoktól arról, hogyan boldogulnak a cukorbeteg kislurkók az iskolában, oviban, bölcsiben! Hogy legyen párbeszéd!
kata.kiss@egycseppfigyelem.hu
a fotót innen csentem
A kör, ha kék
Ami nekünk a narancs szín, az a világnak kék, mégpedig egészen pontosan kék kör. A kék kör ugyanis 2006 óta a cukorbetegség egyezményes jele, az ENSZ és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) kezdeményezésére. A Diabétesz Világnap közeledtével (november 14) egyre több helyen találkozhatunk vele.
A kék az ég és az ENSZ színe. Az ENSZ önmagában szimbolizálja a nemzetek közötti összefogást és az egyenlőséget, valamint a politikai felhangtól mentes fellépést olyan globális egészségügyi probléma ellen, mint a cukorbetegség. A kör pedig az emberiség egyik legősibb szimbóluma, egységet, összefogást, teljességet és kerek, egész életet jelöl.
A Kék Kört - vagy akár csak a kék színt - felhasználva bármilyen oldalon vagy aktivitásban egyszerűen és tömören lehet utalni a cukorbetegségre és felhívni a figyelmet annak terjedésére, a megelőzés lehetőségére. Ahogy eddig már sokan és sokfelé meg is tették, például a következő módokon.