Aki ma nem tudott eljönni, már izzíthat a következő közös futásra, mert SZUPER volt a mai nap! Az "egycseppes" csapat remekül teljesített a Telekom Vivicittá Városvédő Futáson, 12 és 6,2 kilométeren! Nézzétek meg a képeket itt! Figyeljétek a Facebook oldalunkat és a honlapunkat a következő ingyenes mérés + megmozdulás információiért!
Peti, Renáta, Kata és Zsófi
Egycseppes szpot sorozatunk 2. része: Karesznek egy jó kis bulis éjszaka után nem akar elmúlni a szomjúsága. Tádámm.
Cipő: megvan, izomlazító krém: megvan, extra szőlőcukor: megvan, rajtszám: megvan, időmérő chip (életemben először): megvan, versenydrukk: a plafonon... Izgulok. De tényleg. Ma reggel rájöttem, hogy eddig összesen két futóversenyen voltam és annak is ezer éve. Majdnem verseny-szűz vagyok.
Te hogy állsz? Ha még hezitálsz, dönts és gyere! Távok és lehetőségek bőségesen vannak, válogatni bőven lehet:
Nézd meg az útvonalakat a térképen, nevezési és egyéb infó pedig itt. Keresd a sárga-magenta sátort, ahol ingyenes cukorméréssel és ajándékkal várunk, amíg a készlet tart! Gyere velünk mozogni most vasárnap és gyönyörű muslica-vadász sárga pólót adunk érte!
Magyar cukorbeteg sportolókról szerettem volna hírt kapni és tessék! Bár a mostani 20 fok közeli melegben nehéz visszaidézni, hogy valaha tél is volt, de volt, ha pedig hó van, akkor síelés is van!
A győriek már 27. alkalommal rendeztek sítábort cukorbeteg gyermekeknek. Igazán szuperjó kezdeményezés, le a kalappal az ötlet és a kitartásuk előtt. Idén 23 egyes típusú diabéteszes gyermek síelhetett Ausztriában, közülük kilencen teljesen kezdők, sífelszerelést eddig állítólag csak képen láttak. A táborban a síelés mellett az önmenedzselést is gyakorolhatták, a jelek szerint sikeresen. Részletes beszámolót itt olvashattok. Gratu a gyerekeknek és a szervezőknek!
Ha kedvet kaptál a mozgásra, gyere velünk most vasárnap futni vagy gyalogolni a Vivicittán!
"...inkább kövess minket a Facebook-on!"
Ha akarsz, ebben a pólóban futhatsz velünk a Vivicittán (és aztán majd már futómegmozdulásokon is). A pólót a Made by Zwoelf tervezte, az alapítvány arculatáért felelős designer csapat! Csatlakozz az "egycseppes" csapathoz itt, a pólót akkor mindenképp eltesszük Neked, a többieknek addig adjuk, amíg a készlet tart!
A sárga-magenta sátornál természetesen ingyenes vércukormérés is lesz + az "egycseppes" lányok :)
Találkozunk vasárnap!
Egészen pontosan egy nagy csapat diabos, akik olyan inteziven mocorognak, mint egy nagy kupac sajtkukac: ez a Team Type 1. 2-es típusúak se érezzék magukat mellőzve, van ugyanis 2-es csapat is! Jelmondatuk pedig: "Arra törekszünk, hogy hitet és inspirációt adjunk minden cukorbetegnek szerte a világon. Hisszük, hogy megfelelő étrenddel, rendszeres testmozgással és orvosi támogató háttérrel semmi sem lehetetlen."
Team Type 1 biciklis csapat, kizárólag cukorbeteg kerékpárosokkal
...magyar sportoló cukorbetegekről írni! Te sportolsz? Ismersz olyat, aki sportol? Nem feltétlen versenysportra gondolok! Kíváncsi lennék, mit sportol és hogyan, vannak-e tippek, trükkök, hogyan tudja a vércukrát beállítani, stb. Írjatok nekünk! Addig is, amíg elárasztotok minket levelekkel, bemutatom Gary Forbes kosárlabdázót!
"Egycseppes"csapatot szervezünk a jövő hétvégi Vivicittá futásra! Csatlakozz Te is hozzánk - mi pedig megajándékozunk egy szuper pólóval Made by Zwoelf!
Gyere ki április 1-jén a Vivicittára, a Margitszigetre, nevezz bármelyik távon online vagy a helyszínen, futás előtt gyere az "egycseppes" sátorhoz, ahol megajándékozunk egy klassz pólóval (csak a rajtszám kell hozzá!), aztán uzsgyiiii!
A Facebook-on itt találod a Vivicittá "egycseppes" futást! Ha regisztrálsz, garantáljuk a pólót, egyébként addig osztjuk, amíg a készlet tart!
Természetesen megint lesz INGYENES VÉRCUKORMÉRÉS is a helyszínen, és persze találkozhatsz az"egycseppes" lányokkal is! :)
Gyere velünk, várunk!!
"Karesz vagyok, tíz éve cukorbeteg... Nyáron apa leszek!"
Itt az idei egyszázalékos szpotunk!!! A sztori többi része is jön: Karesz és Kata története bonyolódik majd rendesen;)
Mindig nagyon örülünk annak, ha a cukorbetegségről való kommunikációhoz szép vizuális megjelenés és pozitív gondolkodás is társul. Hiszünk abban, hogy az innovatív designnak ereje van, pláne, ha egészségtudatosságról van szó. Szeretnénk Nektek minél több jó példát mutatni, miként lehet a diabéteszről úgy beszélni, hogy ne a betegség-, hanem az egészségtudat kerüljön előtérbe.
Itt egy gyönyörű póló a FiveHumans-tól, kifejezetten 2-es típusú cukorbetegek számára. A FiveHumans célja, hogy felhívja a figyelmet a diabétesz terjedésére, mégpedig nívós designnal. A pólót nem csak cukorbetegek hordhatják, de azok is, akik emlékeztetni szeretnének egy létező társadalmi problémára.
.jpg)
Hogy tetszik Nektek? Ti hordanátok valami olyat, ami valamilyen módon megjeleníti a diabéteszt?
Édesem az egyik legizgalmasabb, legjobb sütiblogger jelenleg (és ezt nem én mondom, hanem a Marie Claire, csak nézzétek meg a decemberi lapszámot!). Elképesztő sütiket, krémeket, tortákat csinál. Addig nógattam, míg most kijött egy cukormentes(sé tehető) recepttel: házi magvas granola, méz helyett agave sziruppal, nádcukor helyett nyírfacukorral. Köszönjük - próbáljátok ki!
Az Édesem blogon a recept itt!
A képet Édesem maga készítette... mint ahogy a granolát is...:)
Sorra jelennek meg az újabb és újabb hírek a különböző mesterséges hasnyálmirigy fejlesztésekről. Nem csoda, hiszen olyan kütyüről van szó, ami egy csapásra lenne képes pótolni az inzulintermelő béta sejtek funkcióját - ami jó a cukorbetegeknek, meg persze a forgalmazó cégnek is.
A mesterséges hasnyálmirigy áll egyrészt a folyamatosan inzulint adagoló pumpából, aztán a vércukrot folyamatosan és valós időben mérni képes vércukor-szenzorból, végül pedig a kettőt összekötő irányító modulból, amely a mért értékeknek megfelelően módosítaná a pumpa által adagolt inzulin mennyiségét. Ha a vércukorszint emelkedik, automatikusan emeli az adagolt inzulin mennyiségét, míg ha a vércukor csökken, csökkenti az inzulint is - így a vércukorszint mindig egészséges határokon belül marad. Jelenleg sok akadálya van még a teljes sikernek, egyik nagy technikai kihívás a folyamatos, valós időben valós vércukorértéket mérni képes glükózszenzor. A legújabb hírek szerint ez a probléma is megoldható.
Szorgos kínai kezek nagy gonddal varrták össze mindkettőt, sötét dobozban hosszú utat tettek meg, majd türelemmel várták a bolt polcán, hogy találkozzunk. Én pedig sanyarú sorsukban eddig csak a futópaddal ismertettem meg őket. De most!
Örvendezve szaladgálhatták körbe a lábaimon Margitszigetet a gyönyörű tavaszias időben: megmutattam nekik a mókusos részeket, messziről a Budai várat és a Parlamentet, az elkészült Margit hidat, az állatkertet és szabadon üdvözölhették a szembejövő társaikat is a futókörön!
Most nagyon boldogok és örülnek, hogy vannak. A Te edzőcipőid hogy állnak? Porosodnak, árválkodnak vagy boldogok? Szabadságot az edzőcipőknek! Boldog tavaszt mindenkinek!
Ha nem tudod, mit főzz estére, itt egy tipp! Hortobágyi Anna, köszönjük (megint)! :)
Egy korábbi posztban írtunk az influenzáról és lázas, hányás-hasmenéses betegségek legnagyobb veszélyéről, a ketoacidózisról (a kisiklott anyagcsere miatt mérgező keton-molekulák képződnek a szervezetben, ami végső esetben eszméletvesztést eredményezhet). A ketoacidózis 1-es típusú cukorbetegeknél tartós magas vércukorszint eredőjeként betegség nélkül is kialakulhat, rosszullét esetén azonban sokkal nehezebb felismerni, hiszen a tünetek egybemosódnak. De mi sem egyszerűbb: a bizonytalanság könnyen eloszlatható, ha van otthon ketonteszt!
Aceton molekula - ez is egy keton, ettől lesz körömlakk-lemosó illatú a lehelet ketoacidózis esetén.
Igazán izgalmas kutatási eredmények látnak mostanában napvilágot az 1-es típusú cukorbetegség gyógyításával kapcsolatban! Nehéz véleményt alkotnom, mert ha van szkeptikus a csodagyógyító gumibogyószörpökkel és a "megtaláltuk a rák ellenszerét" kezdetű fantazmagóriákkal kapcsolatban, akkor az én vagyok - ezeket az új felfedezéseket azonban igazán nem tudom egyelőre hova tenni. Ha megállják a helyüket, kétségtelenül az elmúlt évek legizgalmasabb lehetőségeit villantják fel.
Inzulintermelő béta sejtek egy Langerhans szigetben, kék szín mutatja 1-1 sejt sejtmagját (DNS molekulákkal), a sok sejt között az inzulintermelő béta sejteket zölden jelölték.
Veszélyes tudnivalót adunk a kezetekbe, mert ugye mindannyian ismeritek azt az érzést, amikor megy valami jó film, vagy csak szombat délután van például, és az a fránya édesség-éhség nem hogy enyhülne, de egyre csak nő. És akkor muszáj valamit keresni (jelentkezzen, akinek ilyenkor maximális lélekjelenléte van!). Nos, egyik kedvenc szerzőnk, Cukroskata szuperkönnyű, szuperegyszerű sütireceptet rakott fel a blogjára. Epres-kakaós mikrós süti, pillanatok alatt.
Rátetováltatni magadra, hogy cukorbeteg vagy egyáltalán nem olyan hülye ötlet, mint amilyennek tűnik. Először is, ha netán elájulnál a buszon, a körülötted lévő, tegyük fel, hogy szociálisan érzékeny közönségnek legalább lenne valami fogalma arról, hogy mi lehet az ok. Másodszor, komoly társadalmi üzenet értékkel bír egy ilyen "testművészeti alkotás": szokatlan és hatékony módja lehet annak, hogy a cukorbetegség létezésére felhívja a figyelmet. A tetoválás ugyanis - az esetek nagy többségében legalábbis - egy egész életre szóló dísz a testen, nem mindegy, hogy az ember mit "varrat" oda. Harmadrészt, egy tetoválás az szerelem. Sokszor egy álom válik valóra azzal, ha elkészül egy tetkó. Az alkotás (jó esetben) a büszkeség tárgya, az egyéni kreativitás és önkifejezés konkrét megnyilatkozása lesz.
Összeszedtük a szerintünk öt legmenőbb tetkót. Szeretnénk hallani, mit gondoltok! Ha pedig netán rajtatok is van egy hasonló tetoválás, vagy ismertek valaki, aki ily módon akarta tudatni a világgal azt, hogy cukros (vagy valakije cukros), írjatok nekünk!
A +1 különdíjat azért mindenképp ennek a szülőpárosnak adjuk, akik a cukorbeteg kisgyerekük miatt magukra tetováltattak egy-egy inzulinpumpát.
Most szombaton volt a Diabetes újság (Tudomány Kiadó) és az Alapítvány a Cukorbetegekért harmadik alkalommal rendezett cukorbeteg Civil Fóruma a Fonó Budai Zeneházban! Ott voltatok?
III. Civil Fórum a Fonóban, épp Kicsák Mariann tart előadást a divatos diétákról és azok veszélyeiről
