A prediabéteszre a vércukorszint emelkedése jellemző, de az nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegséget (T2D) diagnosztizáljanak. Beavatkozás és életmódbeli változtatások nélkül a prediabétesz T2D-vé fejlődhet. A hozzá kapcsolódó kockázati tényezők ismerete segíthet a prediabétesz kezelésében, és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében vagy késleltetésében. Erről írtunk most.
Mik a prediabétesz tünetei? Az inzulinrezisztenciának és a prediabétesznek általában nincsenek tünetei. Az embereknél több évig fennállhat az egyik vagy mindkét állapot anélkül, hogy tudnának róla. Az egészségügyi szolgáltatók még tünetek nélkül is azonosíthatják a magas kockázatnak kitett személyeket az ismert kockázati tényezők alapján.
A prediabétesz kockázati tényezői. A 2-es típusú cukorbetegséghez hasonlóan a prediabétesznek nincs kizárólag egyetlen oka. Ha azonban az alábbi kockázati tényezők fennállnak nálad, kérlek fordulj orvoshoz, hogy elvégezzenek nálad egy szűrővizsgálatot. A prediabétesz tesztjei közé tartozik az HbA1c teszt, a glükóz tolerancia teszt és az éhgyomri vércukorszint mérése.
A prediabétesz kockázati tényezői a következők:
- Fizikai inaktivitás
- Derékbőség és túlsúly
- Dohányzás
- A szív- és érrendszeri betegségek (CVD) diagnózisa
- Policisztás petefészek szindróma (PCOS) anamnézise
- A családban 2-es típusú cukorbetegség szerepel – különösen, ha egy szülő vagy egy testvér az érintett
- 4 kilónál nagyobb súlyú baba születése
- Terhességi cukorbetegség
- Magas vérnyomás – 140/90 Hgmm vagy magasabb – vagy magas vérnyomás miatti kezelés
- HDL-koleszterinszint 1,9 mmol/l alatt vagy trigliceridszint 13,9 mmol/l felett
Az inzulinrezisztencia súlyos formájában szenvedő betegek bőrén sötét foltok jelenhetnek meg, általában a nyak hátsó részén. Sötét foltok jelenhetnek meg a könyökön, a térden, az öklön és a hónaljon is. Ezt az állapotot acanthosis nigricansnak nevezik. A fekete/afrikai-amerikaiak, az alaszkai őslakosok, az őslakos amerikaiak, az ázsiai-amerikaiak, a spanyol/latin-amerikaiak és a csendes-óceáni szigetlakók esetében aránytalanul nagy a prediabétesz kockázata.
Milyen gyakran kell prediabétesz-tesztet végezni? A prediabétesz korai felismerése időt ad az embereknek az életmód megváltoztatására, a cukorbetegség megelőzésére és más káros egészségügyi következmények elkerülésére. Az egészségügyi szolgáltatók gyakoribb vizsgálatot javasolhatnak a kezdeti eredményektől és a kockázati állapottól függően. Az American Diabetes Association a következő irányelveket javasolja annak eldöntése kapcsán, hogy mikor kell szűrni valakit prediabétesz miatt:
- A szűréseket 45 éves kortól kell elkezdeni.
- A prediabétesz és a 2-es típusú cukorbetegség vizsgálatát túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél rendszeresen el kell végezni, életkortól függetlenül.
- Van egy vagy több további kockázati tényezője is fennáll a cukorbetegségnek.
- Ha a vizsgálati eredmények normálisak, a szűréseket legalább háromévente el kell végezni.
- 10 évesnél idősebb gyermekeknél, vagy a pubertás kezdete után, attól függően, hogy melyik következik be korábban, a túlsúlyos vagy elhízott gyermekeket szintén prediabétesz és cukorbetegség szűrésre kell vinni.
- Szűrni kell azokat a gyermekeket is, akiknél fennáll a cukorbetegség és a prediabétesz kockázati tényezője.
A súly mellett fontos lehet a felesleges zsír elhelyezkedése a testen. A férfiaknál legalább 101,6 hüvelyk, a nőknél a 88,9 hüvelyk vagy annál nagyobb derékbőség összefüggésbe hozható az inzulinrezisztenciával, és növeli a 2-es típusú diabétesz kockáhzatát. Ez akkor is igaz, ha egy személy testtömeg-indexe (BMI) a normál tartományba esik. Ne feledd, hogy a prediabéteszes diagnózis a 2-es típusú cukorbetegség késleltetése vagy megelőzése érdekében történik. Ezután megteheted a szükséges változtatásokat a T2D kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.
forrás: https://beyondtype2.org/prediabetes-risk-factors-symtpoms/
