Bármennyire nem szeretnénk, a stressz része életünknek. Muszáj alkalmazkodni, cukorbetegség ide vagy oda.

Stressz idején kerüljük a felesleges falatokat, mert a szervezet lassabban égeti a kalóriákat, tehát aki feszültséget él át, annak lassul az emésztése, így ugyanattól az ételtől könnyebben hízik, mint nyugodt lelki állapotban  – állapította meg egy amerikai kutatás, amelyet nők körében végeztek.

"Amikor Gary Hall, 1-es típusú cukorbeteg úszó 50 méteres távon versenyez, vércukra 5,5 mmol/l értékről 17,0 mmol/l-re emelkedik, csupán 21 másodperc alatt!" - a DiabetesDaily-ről loptam. 

spuri!