A terhességi cukorbetegség egy gyakori állapot, a terhes nők akár 10%-a is megtapasztalja. Nehéz lehet vele együtt élni, de kezelhető. A legtöbb nő a diagnózis után is egészséges marad. Alább a terhességi diabéteszről írtunk és arról, mi történik a szülés után.

Mi is pontosan a terhességi cukorbetegség? A diabétesz egyik formája, amely csak terhes nőket érint. Ez az állapot akkor fordul elő, ha szervezeted nem tud elegendő inzulint előállítani a vércukorszint szabályozásához, miközben terhes vagy. Csak olyan nőknél diagnosztizálják, akik nem eleve cukorbetegek. Azoknak a nőknek, akiknél ez kialakul, vércukorszintjük magasabb a normálisnál, gyakran a terhesség alatt tapasztalt inzulinrezisztencia miatt. Bár ez némiképp megváltoztathatja a születési tervet, és kissé bonyolultabbá teheti a terhességet, ez a viszonylag gyakori állapot teljesen kezelhető.  

Mi okozza a terhességi diabéteszt? Röviden: inzulinrezisztencia. A legtöbb nő inzulinrezisztenciát tapasztal a terhesség alatt. Azoknál a nőknél azonban, akik a terhesség előtt már közepes mértékben inzulinrezisztensek voltak, a terhesség alatti súlygyarapodás a terhességi cukorbetegség diagnózisáig súlyosbíthatja az inzulinrezisztenciát. A terhességi diabétesz egyszerűen azt jelenti, hogy a szervezet nem termel elegendő inzulint a szülő és a magzat egészséges fenntartásához a méhen belül. Általában a terhesség második trimeszterének végén vagy a harmadik trimeszterben diagnosztizálják. 

Melyek a terhességi diabétesz kockázati tényezői? A terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezői hasonlóak a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázati tényezőihez. A terhességi cukorbetegség kockázati tényezői a következők:

• Terhességi cukorbetegség előzménye egy korábbi terhességben
• Túlsúly vagy elhízás
• 25 évesnél idősebb a terhesség idején
• A családban előfordult T2D
• Korábban 9 kilónál nagyobb súlyú babát szült 
• Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

Mik a terhességi cukorbetegség tünetei? A terhességi cukorbetegségnek gyakran nincsenek tünetei. Kulcsfontosságú, hogy elvégezzék az orvos által elrendelt glükóz tolerancia tesztet minden kismamánál. Ezt a terhességi cukorbetegség diagnosztizálására használják. Azonban a következő tüneteket tapasztalhatja egy érintett nő:

• Extrém szomjúság és szájszárazság
• Gyakori vizelés
• Homályos látás/elváltozások a látásban
• Fejfájás
• Testi fájdalom 
• Gyümölcsös illatú lehelet 
• Nem szándékos fogyás 
• Fáradtság vagy letargia
• Hányinger vagy hányás 
• Fokozott étvágy 
• Lassan gyógyuló sebek
• Gombás fertőzés

Elmúlik a terhességi cukorbetegség szülés után?  A terhességi időszak a fogantatás és a születés közötti időt írja le. Szülés után a terhességi cukorbetegség megszűnik. Közvetlenül a szülés után az inzulinrezisztencia a legtöbb esetben visszamegy a normális szintre. Azok a nők, akiknek inzulint írtak fel, és azt mondták nekik, hogy szorosan ellenőrizzék a vércukorszintet, orvosuk irányítása mellett legtöbbször abbahagyhatják ezt. A terhességi cukorbetegség azonban növeli a 2-es típusú diabétesz későbbi kialakulásának kockázatát, a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a terhességi diabétesszel érintett nők körülbelül 50%-ánál életük későbbi szakaszában (öt éven belül) T2D alakul ki. Fontos, hogy a terhességi cukorbetegséggel érintett nőknél született csecsemők többsége nem szenved születési szövődményektől (rövid és hosszú távú). Viszont ha terhességi cukorbeteg volt az anya, a gyermekénél nagyobb valószínűséggel alakul ki elhízás gyermekkorban és tinédzserként. A T2D későbbi kialakulásának kockázata is megnő.

Ha az első terhességnél terhességi cukorbetegség alakul ki, a másodiknál is az lesz? Mindenképp releváns kockázati tényező, viszont az újbóli kialakulás nem automatikus, nem biztos. Vannak olyan stratégiák, amelyek segítségével megpróbálhatod megelőzni az inzulinrezisztencia és a terhességi cukorbetegség kialakulását, többek között:

• A súlyfelesleg leküzdése, ha túlsúlyos vagy,  vagy az egészséges testsúly megőrzése
• Egészséges táplálkozás 
• A napi fizikai aktivitás növelése
• Sok víz ivása
• 7-9 óra közötti alvás éjszaka
• A stressz kezelése légzőgyakorlatokkal, meditációval és jógával

T2D-m lesz-e, ha a terhesség alatt terhességi diabéteszem volt? A terhességi cukorbetegséggel diagnosztizált nők körülbelül 50%-ánál öt éven belül 2-es típusú cukorbetegség alakul ki, de ez nem garancia. Az egészséges testsúly fenntartása és a rendszeres fizikai aktivitás segíthet megelőzni vagy késleltetni a T2D kialakulását. Beszéljen orvosoddal, ha többet szeretnél megtudni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának késleltetésére és megelőzésére vonatkozó stratégiákról, vagy olvasd el a témában írt cikkünket!

forrás: https://diabetesstrong.com/does-gestational-diabetes-go-away-after-giving-birth/