Miért olyan fontos a bázis inzulinunk ellenőrzése? Tulajdonképpen ez a diabéteszünk kezelésének alapja. Ha ez nincs megfelelően beállítva, semmi más sem fog jól működni. Ha a bázis beállítás nincs rendben, minden erőfeszítésünk olyan lesz, mintha futóhomokon lépdelnénk: sok munkát végzünk el előrelépés nélkül...
Mi is az a bázispróba? A bázispróba segíthet kitalálni azt, hogy szükség van-e igazításra az inzulinbeállításban. Nem egyszerű végigcsinálni, és sokszor ismétlésre is szükség van a pontosabb eredmények érdekében. Miért ilyen fájdalmas? Ahhoz, hogy kizárólag a bázis inzulin hatását és mennyiségét vizsgáljuk meg, nem adhatunk bólus inzulint, ergo nem ehetünk bizonyos időintervallumon keresztül.
Nem csak pumpahasználóknak! Sokan az inzulinpumpa használatához kötik ezt a fogalmat, ami érthető. Viszont a penes kezelésen lévő cukorbetegek is adnak bázis inzulint, napi egyszer vagy kétszer, nagyobb mennyiségekben. Ez ugyanúgy tesztelhető, a különbség csak abban van, hogy ennek módosítása valamivel kevésbé rugalmas, mint pumpa esetén.
Csak lépésenként. Persze, a kihívást kedvelők letolhatnak egy egész napot is étkezés nélkül, de ez a legtöbbször nagyon megterhelő. Másrészt, ez a módszer időnként pontatlan eredményekhez is vezethet, hiszen a szervezet "éhség" üzemmódba lép, és ketonokat termel, amelyek gyengítik az inzulin hatását. Érdemes lehet csupán egy-egy bázisütemet tesztelni egyszerre, és így több napon keresztül elvégezni a próbát. Így is ugyanolyan hatásos! A teszt felosztásának leggyakoribb módja négy részből áll: reggel, délután, este és éjjel.
Ajánlott ellenőrzési idők:
- Reggel: 6-12 óráig
- Délután: 12: 00-17: 00
- Este: délután 4 -től este 10 -ig
- Éjszaka: este 10 -től reggel 6 -ig
Ezek az időintervallumok persze nincsenek kőbe vésve. A lényeg az, hogy egy teljes 24 órás napot lefedjen a próba, és mindegyik részt különböző napokon teszteljük lehetőleg.
Előkészületek. A felkészülés során néhány dolgot érdemes szem előtt tartani:
- A kiindulási vércukornak 5-10 mmol/l között kell lennie
- A vizsgálatot csak akkor szabad elvégezni, ha a glükózszint stabil
- Nem volt étkezés és bólus inzulin beadása
→ az elmúlt négy órában, rövid hatású analóg inzulin alkalmazása esetén
→ az elmúlt hat órában normál inzulin alkalmazása esetén - A vizsgálat előtti utolsó étkezésnek alacsony fehérje- és zsírtartalmúnak kell lennie
- Legalább hat órával a teszt kezdete előtt nem volt 4 mmol/l alatti érték
- Nincs extrém sporttevékenység 12 órával a teszt előtt
- Nincs alkoholfogyasztás a teszt előtt 12 órával
A bázispróba lebonyolítása.
- Ne egyél semmit! Ez nehéz, de kivitelezhető. Ne feledd, hogy csak a nap egy rövid szakaszát kell átvészelni. Ha a teszt elkészült, ehetsz.
- Óránként ellenőrizd a vércukorszintedet (tipp: állíts be időzítőt, ébresztőórát), és jegyezd is fel őket.
- Ellenőrizd a vércukorszintedet, ha alacsonynak érzed azt. Ha valóban alacsony, azaz ha értéke 3,9 mmol/l alatt van, hagyd abba a bázispróbát, és kezeld a hipót, egyél!
- Ha vércukorszinted gyorsan emelkedik, azaz ha értéke 13,9 mmol/l felé megy, szintén hagyd abba a bázispróbát, és korrigált a magas értéket bólus inzulinnal. Ne csalódj! Ismét valami hasznosat tanultál.
- A teszt során lehetőleg ne végezz fizikai aktivitást - ne feledd, a lehető legtöbb tényezőt ki kell iktatni, ami hatással van a vércukorszintre.
A teszt után (és miután kaptál egy kis ételt!) nézd meg az adataidat. Van valami szokatlan kilengés a vércukorszintjeidben? Az 1,6-2,2 mmol/l -nél nagyobb mozgások mindenképpen azt jelezhetik, hogy módosításra lehet szükség a bázis beállításokban. Ha ilyet észlelünk, bármilyen kínlódás, érdemes megismételni a tesztet ugyanabban a napszakban. Ha megint kilengést észlelünk egy másik napon is, akkor biztosak lehetünk a bázis változtatás szükségességében. Minden ilyen esetben konzultáljunk diabetológusunkkal egy ilyen módosítás előtt!
forrás: mysugr.com
