Indul az olimpia, a szuperatléták ideje! A szuperatlétáké, akik éveken vagy évtizedeken keresztül irdatlan mennyiségű munkaórát töltöttek a sporttal, hogy néhány napig a kanapén ülő, mozgásszegény életet élő emberek millióit szórakoztassák... Pedig mi emberek evolúciósan is futásra termettünk, sőt, a kitartó futás képessége emelt ki minket az állatvilágból - állítják a Nature egyik friss cikkének írói. A hosszú és kitartó futás képessége nem csupán a prédaállat becserkelése és utolérése közben jelentett előnyt, de befolyásolta az agy fejlődését is, így eredményezve végső soron a mai, modern ember evolúciós felemelkedését.

Külföldön nyaraltok és nem beszélitek a nyelvet? Izgulsz, mi lesz, ha el kell magyaráznod a cukorbetegséget pl hindiül? A "Children with Diabetes" oldal összeállított egy listát, melyben a világ számos nyelvén megtalálhatod a "Cukorbeteg vagyok" kifejezést, meg a "Gyógyszertár" és a "Kórház" szavakat, így vészhelyzet esetén könnyebb eligazodni. Ne legyen rá szükséged, de babonából vidd el magaddal! Az igazán egzotikus országokat nem emeltem át, de a Children with Diabetes oldalon az is megtalálható.

Ha pedig kicsit bővebb kártyát szeretnél, két angol nyelvű, kinyomtatható és pénztárcába tehető információs kártyát találtam. Itt az egyik és itt a másik, mindkettő felhívja a figyelmet a cukorbetegségedre, beleírhatsz vészhelyzet esetén hívható elérhetőséget és nem mellesleg leírja, mit kell tenni eszméletvesztéses hipó esetén.