Mozogni, de mennyit?

2015. március 03. - kiskatka

Bár a mozgás a jó diabmenedzselés elengedhetetlen pillére, méltatlanul kevés szó esik arról, mennyit és hogyan is lenne érdemes mozognunk. Az Amerikai Diabétesz Szövetség idei ajánlásában minden tételesen szerepel.

1_63.jpg

Tovább