"Neked könnyű, mert mindig van időd beilleszteni az edzést a mindennapokba!" - …legyintenek sokan és már mielőtt megpróbálnák ők is, feladják… Maminti tündér szerint ez nem kifogás.

Pedig nem annyira nehéz műfaj ez. Vagyis nem mindig az, és lehet okosan csinálni. Néha persze valóban igazi időzsonglőrködés az élet. A család, a munka, a baráti kapcsolatok ápolása, a háztartás és csak úgy önmagában a napok szervezése nem mindig könnyű feladat. De jó tervezéssel, és kellő elszántsággal minden sikerülhet. Hidd el! Én csak tudom.

Ezek itt mind kipróbált módszerek és saját tapasztalatok: